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La Sophrologie est une science qui étudie la conscience et les valeurs de l'éxistence suivant une méthodologie qui lui est propre.
Elle a été créé sous l'appellation de ' Sophrologie' par Alfonso Caycédo en 1960 et améliorée au fil du temps, delon son engagement pour la recherche médicale, notamment dans les années 1980 et 2000.Le qualificatif de ' Caycédienne' a été ajoutée et labélisée en 1989.
Employé aussi comme méthode au service de développement personnel ( depuis la déclaration de Recife en 1977 )
Etymologiquement, venant du Grec, sophrologie se compose de 3 racines: SOS qui signifie Harmonie, PHREN qui signifie esprit, conscience et LOGOS qui signifie Science.
La sophrologie se définit donc comme la science de la conscience qui permet l'harmonie du corps et de l'esprit, oeuvrant ainsi à l'étude de la conscience humaine et la conquête des valeurs de l'homme, la devise de la sophrologie, dont l'objectif est la recherche de la conscience et des valeurs de l'existence, est " UT CONSCIENTA.NOSCATUR" ( Que la conscience soit connue)
repose sur 3 grands principes:
Prévention et contrôle du stress et du développement personnel que vit l'être humain actuel au niveau social à cause de la maladie de masse qui attaque les valeurs de l' homme, qui constituent le système immunitaire de l'être humain.
Dans le développement personnel comme renforcement et activation des structures positives de l'être humain.
L'entrainement vivantiel depuis l'enfance jusqu'à la mort, renforçant les différentes étapes de la vie.
Pour le développement des capacités de l'être telles que la mémoire, la concentration, pour les salariés, cadres de diverses entreprise.
Entrainement de groupes gérontologiques et du troisième age.
Lutte anti tabac et anti drogue.
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